肌が荒れやすい人や敏感肌の人は、刺激物である白砂糖やチョコレートはひかえた方が良いなんて言われていますよね。
私も皮膚科でよく言われていました。。
だけど甘いものが大好きなので、なんとかおやつを食べたい！と色々良さそうなおやつを日々探しています。
私的に良かったものたち
●有機JASバナナチップス
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ココナッツオイルであげているのと、ココナッツシュガーで味付けしているので比較的安心♡そしてさくさく美味しいです！
●ローチョコ
•Futabas Raw
カカオ豆にはミネラル分が豊富に含まれ、幸福成分と呼ばれるアンダマイトやトリプトファン、EPAなども含まれることでスーパーフートと言われています。それは焙煎することで相当量が失われてしまうそう。さらに、白砂糖や乳製品、添加物が多く含まれていると体に負担になってしまいマイナスなイメージもありますよね。
ぶたばズローさんのチョコは４８度以下の酵素が生きたままで行うローフードの考え方で手作りで作られています。さらにローカカオバターとココナッツシュガーが主な材料なので安心。ナッツやドライフルーツもご自身で乾燥させているこだわり！私は山椒やチリパウダー味のチョコが好きで良くいただいています♡
●くにおかチョコレートさんもカカオバターと和三盆で丁寧に作られていてとてもなめらかで美味しい！
体が喜ぶおいしいものに本物を感じる今日この頃。
色々なものを丁寧に選んで行くといいものに出会えますね☆
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